Даша Ласкунова: Сегодня всё изменилось. 9,5 лет — это слишком долго.
Сегодня я выкурила свою последнюю сигарету. Странно писать это, ведь курение было частью моей жизни целых 9,5 лет. Мы были «вместе» в моменты радости, стресса, за кофе по утрам и в долгих разговорах.
​Но сегодня я поняла: я больше не хочу, чтобы эта привычка решала за меня, когда мне выходить на улицу, как мне пахнуть и сколько энергии у меня должно быть.
​Почему я это делаю?
​Хочу чувствовать настоящие запахи и вкусы.
​Хочу глубоко дышать, а не кашлять по утрам.
​Просто хочу быть свободной от того, что медленно меня разрушает.
​Это будет непростой путь, я это осознаю. Но первый шаг сделан сегодня.Сегодня — день моей последней сигареты. Я долго к этому шла, сомневалась, боялась, что не справлюсь. Но хватит.
9,5 лет я отдавала своё здоровье и время табачному дыму. С сегодняшнего дня я выбираю себя. Я знаю, что будет тянуть, будет сложно, но желание быть здоровой сильнее любого мимолётного импульса.
Начинаю новую главу, где в легких только чистый воздух. 🌬️🍃