Мария Репетитор по шахматам: КОГДА НАДО СЕГОДНЯ РЕШИТЬ ШАХМАТНУЮ ЗАДАЧУ, НО ЛЕНЬ) - ЗНАКОМО?😀

Сегодня перед мной шахматная задача — та самая, которую «надо», но пока не очень «хочется». 🫠

Но знаете что?)

Именно в такие моменты рождается прогресс!✨

Вместо «я не хочу» говорю себе: «Давай попробуем по‑новому»👍.

Поэтому 🙂‍↕️😀

Разбиваю задачу на маленькие шаги, ставлю таймер на 15 минут — и вуаля,💃 уже втянулась в работу)

Несколько лайфхаков, которые помогают мне стартовать:

♟️ Правило 5 минут. Договориваюсь с собой: «Поработаю всего 5 минут, а дальше решу, продолжать или нет». Обычно за это время появляется вовлечённость.

♟️ Чёткие микроцели. Вместо «решить задачу» — «найти 2 возможных хода», «проанализировать позицию чёрных», «записать 1 вариант развития».

♟️Среда без отвлекающих факторов. Закрываю мессенджеры, ставлю телефон на беззвучный — и погружаюсь в доску.

♟️☺️ Позитивный настрой)

Напоминаю себе: даже если решение не придёт сегодня, я всё равно тренирую мышление и нарабатываю опыт.💯

Шахматы — это не только про победу, но и про умение начать, даже когда нет вдохновения. ✨💫

А вы как справляетесь с задачами, к которым сложно подступиться?

Делитесь лайфхаками в комментариях! 😊♟️

#лайфак #шахматы #тренирую #тренируюсь