Даша Ласкунова: 1 месяц и 20 дней свободы 🌬️
​Я просто учусь дышать заново. Сегодня на моем счетчике важная дата — 1 месяц, 2 недели и 6 дней без курения. Почти 50 дней осознанного выбора в пользу себя.
​Цифры в приложении радуют больше любых слов:
​Пульс восстановился на 83% — сердце больше не работает на износ.
​Кислород в крови в норме на 90% — голова стала «светлой», а энергии прибавилось в разы.
​Уровень угарного газа упал на 92% — тело планомерно избавляется от всего лишнего.
​Самое крутое — это не просто статистика, а ощущение свободы. Свободы от запаха дыма и от зависимости, которая диктовала свои правила. Оказывается, справляться со стрессом и радоваться жизни можно и без «перекуров».
​Это был непростой путь, но каждый процент восстановления того стоил. Работа над собой продолжается, и это очень приятное чувство — снова полностью принадлежать самой себе.
​Идем дальше! 🚀
​#бросаюкурить #здоровье #чистыелегкие #победанадсобой #жизньбезсигарет #осознанность #работанадсобой #мойпуть