Кто уже в деле? Или как я — тесто в руках, а в голове только «куда мед?» 😂

✨ Совет на миллион:
• Не экономь на меде — он делает блины счастливыми! 🍯
• Если блин прилип — это не провал, это «создание арт-объекта»!

👇 Давай, покажи, как ты готовишь!
💬 В комментах: *«Блин, я готов!»* + фото своего блина (даже если с дырками)

#масленица #блины #кулинария #праздник

P.S. С Масленицей — время жить, печь и не бояться подгоревших блинов! ✨

1. Уверенность не живет в характере, она включается решением, поэтому в нужный момент ты не «ищешь состояние», а делаешь конкретное действие: выпрямляешь спину, замедляешь шаг, смотришь прямо и говоришь первым. В жизни это выглядит так: совещание, все молчат, внутри дрожь, и вместо «сейчас не время» выходит фраза "давайте я скажу, как вижу". После этого мoзг догоняет тело за 30–40 секунд и тревога падает.
2. Уверенность появляется, когда есть внутренняя опора, а опора — это заранее принятые решения. Мужчина, который заранее решил нести ответственность, не суетится и не оправдывается, он просто действует. Женщина, которая решила "я могу опереться и не тащить все сама", перестает сжиматься и контролировать каждую мелочь, и в теле появляется спокойствие, которое считывается мгновенно.
3. Самый быстрый переключатель — фокус не на себе, а на пользе. Пока в голове крутится "как я выгляжу, что обо мне подумают", уверенность недоступна. Как только внимание уходит в "что я сейчас могу сделать, донести, решить" — состояние собирается. В реальной жизни это слышно в интонации и видно в жестах, без тренингов и аффирмаций.
4. Уверенность не растет от успехов, она растет от выдержанных напряжений. Разговор, который откладывался 2 месяца. Решение, которое страшно принять. Граница, которую давно пора обозначить. После каждого такого шага психика фиксирует: "я выдержал". Через 5–7 повторений появляется то самое спокойное ощущение силы, которое невозможно подделать.
5. Есть момент, где уверенность ломается чаще всего — когда человек живет не свою роль. Мужчина, который избегает ответственности, постоянно чувствует фоновую тревогу и злость. Женщина, которая вынуждена быть «железной», теряет мягкость и доверие к миру. Когда роли встают на свои места, уверенность перестает быть напряжением и становится естественным состоянием.
Готов проверить, что уверенность — это навык?

#мультфильм #большой_куш #гоблин